Матурлыҡ серҙәре
01 июля 2016 йыл | Йәмғиәт


* Физик күнекмәләр тән өсөн генә түгел, биткә лә файҙалы. Иртән битте боҙ киҫәге менән йыуыу дәрт өҫтәй, тирене дымландыра.

Файҙалы кәңәштәр
01 июля 2016 йыл | Кәңәштәр

* Күҙҙәр ҡыҙарып, елһенеп торғанда, укроп орлоғо йә аҡ сәскә төнәтмәһе менән йыуыныу файҙалы (ярты стакан һыуға 1 балғалаҡ орлоҡ алына).
 
* Күҙ аҫты ҡарайып, ҡабаҡтар шешмәкләнгәндә, ҡабығында бешкән картуф ярҙам итер. Картуф һыуынғас, уртаға ҡырҡып, 30-40 минутҡа күҙҙәргә һалырға.

Оҙаҡ йәшәүгә һигеҙ аҙым
01 июля 2016 йыл | Кәңәштәр

      Ҡасан ғына булмаһын, һәр кеше үҙенең ғүмерен оҙайтыу тураһында уйлана. Берәүҙәр спорт менән шөғөлләнә, икенселәр махсус диетаға ултыра, бәғзеләр иһә сирҙәренән арынырға ынтыла… Әммә белгестәр фекеренсә, оҙаҡ йәшәргә теләгән һәр кем сәләмәтлеге хаҡында алдан уҡ, организмға төрлө сирҙәр эйәләшеп бөткәнгә тиклем ҡайғыртырға тейеш. Һаулығыңды йәштән һаҡла, тип юҡҡа ғына әйтмәгән бит аҡыл эйәләре. Табип-ғалимдар, психологтар һәм диетологтар оҙон ғүмерле булырға теләгән кешеләргә бер нисә кәңәш төҙөгән. Түбәндәге һигеҙ кәңәште үтәп йәшәгәндәр ғүмерҙәрен ярайһы уҡ оҙайтыр, тигән фекерҙә улар.

Изге Ҡөрьән телен өйрәнәләр
01 июля 2016 йыл | Хаттар, Йәмғиәт

Ҡөрьән телен өйрәнеүсе ҡатын-ҡыҙҙар остаздары Рәзилә Рәхмәтуллина менән.Ҡөрьән телен өйрәнеүсе ҡатын-ҡыҙҙар остаздары Рәзилә Рәхмәтуллина менән.Ғилемлелек – нур, тиҙәр. Кеше ғүмер буйы белемгә ынтылырға те-йеш. Үтәк ауылында бына икенсе йыл инде ҡатын-ҡыҙҙар ғәрәпсәне - изге Ҡөрьән телен өйрәнә. Уларҙың мөғәллимәһе – Рәзилә Рәхмәтуллина.

3 июль – Юл хәрәкәте хәүефһеҙлеге хеҙмәте ойошторолоуға – 80 йыл
01 июля 2016 йыл | Йәмғиәт

      3 июль – Юл хәрәкәте хәүефһеҙлеге хеҙмәте ойошторолоуға – 80 йыл
      3 июлдә район эске эштәр бүлегенең Юл хәрәкәте хәүефһеҙлеге дәүләт инспекцияһы хеҙмәткәрҙәре үҙҙәренең һөнәри байрамын билдәләй. Район юлдарында тәртип һәм именлекте 13 кешенән торған коллектив һаҡлай. Дәүләт инспекцияһына тиҫтә йыл полиция майоры Жәлил Әнүәр улы Ғәйнуллин етәкселек итә. Һөнәри байрамдары уңайынан һүҙҙе уға бирҙек:
качественныешаблоны для dle 9.5 бесплатно
1 2 3