Файҙалы кәңәштәр
01 июля 2016 йыл | Кәңәштәр

* Күҙҙәр ҡыҙарып, елһенеп торғанда, укроп орлоғо йә аҡ сәскә төнәтмәһе менән йыуыныу файҙалы (ярты стакан һыуға 1 балғалаҡ орлоҡ алына).
 
* Күҙ аҫты ҡарайып, ҡабаҡтар шешмәкләнгәндә, ҡабығында бешкән картуф ярҙам итер. Картуф һыуынғас, уртаға ҡырҡып, 30-40 минутҡа күҙҙәргә һалырға.

Оҙаҡ йәшәүгә һигеҙ аҙым
01 июля 2016 йыл | Кәңәштәр

      Ҡасан ғына булмаһын, һәр кеше үҙенең ғүмерен оҙайтыу тураһында уйлана. Берәүҙәр спорт менән шөғөлләнә, икенселәр махсус диетаға ултыра, бәғзеләр иһә сирҙәренән арынырға ынтыла… Әммә белгестәр фекеренсә, оҙаҡ йәшәргә теләгән һәр кем сәләмәтлеге хаҡында алдан уҡ, организмға төрлө сирҙәр эйәләшеп бөткәнгә тиклем ҡайғыртырға тейеш. Һаулығыңды йәштән һаҡла, тип юҡҡа ғына әйтмәгән бит аҡыл эйәләре. Табип-ғалимдар, психологтар һәм диетологтар оҙон ғүмерле булырға теләгән кешеләргә бер нисә кәңәш төҙөгән. Түбәндәге һигеҙ кәңәште үтәп йәшәгәндәр ғүмерҙәрен ярайһы уҡ оҙайтыр, тигән фекерҙә улар.

Помидор күсереп ултыртыр мәл етте
16 июня 2016 йыл | Кәңәштәр

* Халыҡ календары буйынса йәй гөлйемеш сәскә атҡандан һуң ғына башлана. Ошо ваҡытта йылы яратыусы культураларҙы –
помидор, татлы һәм әсе борос, ташҡабаҡ, ашҡабаҡ, патиссон түтәлдәргә күсереп ултыртыла башлай. Июндең беренсе яртыһында саҡ ҡына сабыр итеп торорға кәрәк – был ваҡытта һалҡындар ғына түгел, ҡырауҙар ҙа була.

Ҡыяр, помидорҙан ассорти
07 октября 2015 йыл | Кәңәштәр

3 литрлы  банкаға 1 кг помидор, 800 г
ҡыяр, 2-3 керән тамыры, 1 баш һарымһаҡ, 1 әсе борос, укроп, бөртөклө ҡара борос – 5 дана, ҡәнәфер – 3 бөртөк кәрәк. Маринад өсөн: 2 л һыу, 4 аш ҡалағы шәкәр ҡомо, 2 аш ҡалағы тоҙ, 100 мл алма һеркәһе.

Таҙарынырға ваҡыт
07 октября 2015 йыл | Кәңәштәр

Иртән торғанда үҙегеҙҙе бер ҙә ял итмәгән кеүек хис итһәгеҙ, организмды таҙартырға ваҡыт, тигән һүҙ.

качественныешаблоны для dle 9.5 бесплатно
1 2 3 4 5 6 7 8 9